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近幾年以來，即便愈來愈多人提倡孕期運動，卻仍有為數不少的孕媽咪（或其家屬），對於「孕婦要運動」這件事，感到懷疑與恐懼。就曾經看過有些孕媽咪因為過度擔憂，而放棄孕前就建立起的運動習慣，實在是相當可惜。為了讓各位孕媽咪可以拋開疑慮、安心動起來，以下針對常有的問題，一一說明。

另外，務必遵循運動的基本原則－除了事前要暖身10 分鐘，運動結束亦需進行10 分鐘的收操運動。由於懷孕期間的生理變化，造成全身韌帶及關節人工植牙較為鬆弛，故做伸展動作或柔軟操時，應該更加溫和，以免關節受傷。

科技日趨發達，孩子越來越早接觸3C產品，手機與平板甚至成為有些孩子的專屬保母，雖然給了家長喘息的時間，但無形之中也剝奪孩子鍛鍊手部肌肉及精細動作能力的機會，因此許多小朋友在上小學之前，並沒有累積足夠的握筆寫字先備的能力，進而影響其學習能力及完成作業的速率。

幫助孩子學習寫字 訓練活動有這幾項

年僅30多歲的陳姓男子，出國旅遊後，返台上班1個月，陸續出現發燒、上吐下瀉等症狀，陳男以為是感冒，就醫服藥後，發燒症狀雖然改善，但他的小便顏色一天比一天深，深到如紅茶、可樂，抽活動假牙血、驗尿才發現他的肝指數GPT高達1200，正常應小於40，確診為急牙齒美白性肝炎。

書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初表示，該名男子，出國旅遊大啖生蠔、海鮮等生食，導致A型肝炎病毒入侵，感染A肝潛伏期長，平均為一個月左右，當患者返台後許多，症狀才陸續出現，發燒、上吐下瀉等症狀改善後，黃疸並未改善，他的精神仍舊不濟，加上有茶色尿才讓他驚覺有異。

基本上，所有的排毒書籍和計劃都會表示，清潔身體最主要的就是清潔2個系統─腸道和牙齒矯正肝臟，但是事實上，這2個器官系統並無法囊括全身，而淋巴系統雖然重要，但常被人們忽略。

體重過重婦人工植牙女 淋巴系統效果都不彰